Berikut ini penjabaran tugas/ NHW sesi #2:
Setelah memahami tahap awal menjadi Ibu Profesional, Kebanggaan Keluarga. Pekan ini kita akan belajar membuat
“Checklist Indikator Profesionalisme Perempuan"
a. Sebagai individu
b. Sebagai istri
c. Sebagai ibu
a. Sebagai individu
b. Sebagai istri
c. Sebagai ibu
Buatlah indikator yg kita sendiri bisa menjalankannya. Buat
anda yang sudah berkeluarga, tanyakan kepada suami, indikator istri
semacam apa sebenarnya yang bisa membuat dirinya bahagia, tanyakan
kepada anak-anak, indikator ibu semacam apa sebenarnya yang bisa membuat
mereka bahagia.Jadikanlah jawaban-jawaban mereka sebagai referensi
pembuatan checklist kita.
Buat anda yang masih sendiri, maka buatlah indikator diri
dan pakailah permainan “andaikata aku menjadi istri” apa yang harus aku
lakukan, “andaikata kelak aku menjadi ibu”, apa yang harus aku lakukan.
Kita belajar membuat "Indikator" untuk diri sendiri.
Kita belajar membuat "Indikator" untuk diri sendiri.
Kunci dari membuat Indikator kita singkat menjadi SMART yaitu:
- Spesifik (unik/detil)
- Measurable (terukur, contoh: dalam 1 bulan, 4 kali sharing hasil belajar)
- Achievable (bisa diraih, tidak terlalu susah dan tidak terlalu mudah)
- Realistic (Berhubungan dengan kondisi kehidupan sehari-hari)
- Timebond ( Berikan batas waktu).
- Spesifik (unik/detil)
- Measurable (terukur, contoh: dalam 1 bulan, 4 kali sharing hasil belajar)
- Achievable (bisa diraih, tidak terlalu susah dan tidak terlalu mudah)
- Realistic (Berhubungan dengan kondisi kehidupan sehari-hari)
- Timebond ( Berikan batas waktu).
Tugas :
NHW #2: Checklist Indikator Profesionalisme Perempuan [Matrikulasi IIP Batch #4]
Oleh Nadya Mawartiani
Rabu, 06 Februari 2019.
Menurut buku yang pernah saya baca karangan ustadz Felix Siauw " How to Master Your Habbits", bahwa suatu kegiatan akan mulai menjadi kebiasaan (habbit) jika seseorang melakukan perbuatan tersebut secara berulang selama minimal satu bulan. Untuk itu saya membuat checklist indikator ini untuk dilakukan sebulan penuh, dan berhubung sudah mulai memasuki bulan puasa (Ramadhan), maka sayapun menambahkan beberapa kegiatan yang rutin dilakukan pada bulan Ramadhan.
Sebagai Individu
Oleh Nadya Mawartiani
No
|
Kegiatan
|
Parameter Keberhasilan
|
Checklist Harian (dd/mm/yy)
|
||||||
1
|
Sholat wajib
|
Awal waktu
|
|||||||
2
|
Sholat sunnah rawatib
|
Min 3 kali/ hari
|
|||||||
3
|
Sholat sunnah Duha
|
Min 4 kali/pekan
|
|||||||
4
|
Sholat sunnah qiyamul layil
|
Min 1 kali/ pekan
|
|||||||
5
|
Sholat sunnah Tahajud
|
Min 1 kali/pekan
|
|||||||
6
|
Sholat Tarawih (Ramadhan)
|
Min 4 kali/pekan *kec udzur
|
|||||||
7
|
Sholat sunnah taubat
|
Min 3 kali/ pekan
|
|||||||
8
|
Puasa Wajib (Ramadhan)
|
Sebulan penuh *kec ada udzur
|
|||||||
9
|
Puasa Syawal
|
6 hari berturut2
|
|||||||
10
|
Puasa Qadha
|
Awal bulan
|
|||||||
11
|
Puasa Senin-Kamis
|
Min 1 kali/ pekan
|
|||||||
12
|
Puasa Ayyamul Bidh
|
3 hari/ bulan
|
|||||||
13
|
Puasa Arafah
|
1 hari *kec berhaji
|
|||||||
14
|
Puasa 'Asyura dan Puasa Tasu'a
|
Min 10 muharam
|
|||||||
15
|
Tilawah Al-quran
|
1/2 Juz per hari
|
|||||||
16
|
Menghafal Al-quran
|
2 ayat/ pekan
|
|||||||
17
|
Menghafal do'a
|
1 do'a/ bulan
|
|||||||
18
|
Membaca doa harian
|
3 do'a/ perhari
|
|||||||
19
|
Membaca Al-ma'surat
|
Min per petang
|
|||||||
20
|
Mendengarkan tausyiah RII
|
Min 1 bahasan/ hari
|
|||||||
21
|
Mengikuti Liqo'
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
22
|
Membaca buku
|
1 buku/ bulan
|
|||||||
23
|
Mengikuti pengajian komplek
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
24
|
Menelpon orang tua
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
25
|
Menelpon adik
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
26
|
Bersedekah
|
Min 1 kali/ pekan
|
|||||||
27
|
Jogging
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
28
|
Pilates
|
3 kali/ pekan
|
|||||||
29
|
Skuat
|
3 kali/ pekan
|
|||||||
30
|
Mandi
|
2 kali/ hari
|
|||||||
31
|
Keramas
|
3 kali/ pekan
|
|||||||
32
|
Gosok gigi
|
2 kali/ hari
|
|||||||
33
|
Luluran
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
34
|
Maskeran
|
2 kali/ hari
|
|||||||
35
|
Face Peeling
|
1 kali/ pekan
|
|||||||
36
|
Double cleansing
|
Min 1 kali/ hari
|
|||||||
37
|
Day&night cream
|
1 kali/ hari
|
|||||||
38
|
Mengikuti kelas IIP
|
Hadir awal waktu
|
|||||||
39
|
Mengerjakan NHW
|
Max H+3 setelah ditugaskan
|
|||||||
40
|
Posting blog
|
1 kali/pekan
|
|||||||
41
|
Blog walking
|
1 kali/pekan
|
|||||||
42
|
Senyum, sapa, salam
|
1 orang/ hari
|
|||||||
43
|
Posting dagangan
|
1 kali/ hari
|
Selanjutnya sebagai seorang istri, sebenarnya masih agak kebingungan apa saja yang harus dimasukan sebagai indikator istri profesional. Karena sewaktu bertanya pada suamipun jawabannya "istri yang kayak Mawar"😑 (antara seneng digombalin atau sebel karena ga dibantuin mikir) wkwkw.
Baiklah mari kita berandai-andai saja.
sebagai Istri
Oleh Nadya Mawartiani
No
|
Kegiatan
|
Parameter Keberhasilan
|
Checklist Harian (dd/mm/yy)
| ||||||
1
|
Bangun pagi
|
1/2 jam sebelum subuh
| |||||||
2
|
Menyiapkan sarapan
| 1 jam sebelum suami mandi | |||||||
3
| Menyiapkan pakaian | 7 kali/ pekan | |||||||
4
|
Membereskan rumah
|
7 kali/ pekan sebelum jam 9 pagi
| |||||||
5
|
Mencuci piring
|
7 kali/ pekan sebelum jam 10 pagi
| |||||||
6
|
Mengajak suami qiyamul layl
|
Minimal 1 kali/pekan
| |||||||
7
|
Mengepel lantai
|
Min 2 kali/ pekan
| |||||||
8
|
Menyapu rumah
|
7 kali/ pekan sebelum jam 11 pagi
| |||||||
9
|
Menyapu halaman
|
Min 1 kali/ pekan
| |||||||
10
|
Memasak makan malam
|
Beres max 1/2 jam sebelum suami pulang
| |||||||
11
| Bersegera menyambut suami pulang |
7 kali/ pekan
| |||||||
12
| Cium tangan & peluk 10 detik |
pagi dan sore setiap hari
| |||||||
13
|
Membawakan minum
|
7 kali/ pekan
| |||||||
14
|
Double clenasing suami
|
Min 3 kali/ pekan
| |||||||
15
|
Mendengarkan saat dinasehati & tidak membantah
|
Min 15 menit saat dinasehati
| |||||||
16
|
Bersegera saat diperintah
|
dilakukan saat itu juga
| |||||||
17
| Mengajak suami curhat |
setiap malam
| |||||||
18
|
Menceritakan kejadian dirumah
|
setiap malam
| |||||||
19
|
Tes hafalan ayat dan doa bersama
|
Min 1 kali / pekan
| |||||||
20
|
Nonton Anime/film bersama
|
Min 1 kali /bulan
| |||||||
21
|
Belajar tahsin ke suami
|
1 kali/ pekan
| |||||||
22
|
Memasak bersama
|
1 kali/ pekan
| |||||||
23
|
Tidak ribut untuk alasan apapun
|
Terakhir adalah berandai-andai apa yang putri kecil saya harapkan dari saya untuk menjadi seorang ibu yang profesional, sebenarnya ini salah satu yang tersulit, karena anak saya masih berusia 9 bulan, jadi belum bisa diajak berdiskusi dan saya seorang ibu baru belum perpengalaman, jadinya agak harus mencari referensi hehe.
1. Bersikap sabar dan berlemah lembut kepada anak (tanpa batas waktu)
2. Mengajarkan dan mengenalkan anak ilmu agama dan aqidah
3. Membuat makanan & camilan sehat untuk anak setiap hari
4. Mengdampingi kegiatan belajar dan bermain setiap hari
5. Menyediakan fasilitas pembelajaran yang sesuai dengan usia anak
6. Mengajak bermain kearea publik minimal 1 kali/pekan
7. Membacakan buku minimal 1 hari, 1 buku.
8. Memberikan stimulasi yang sesuai dengan tahapan perkembangan anak setiap hari
Sekian, semoga untuk indikator perempuan profesional sebagai individu, istri dan ibu, bisa dikerjakan secara maksimal selama satu bulan kedepan, agar menjadi kebiasaan baik sehingga tercapai tujuan menjadi seorang ibu yang profesional.
0 komentar:
Posting Komentar